初级舞者没有任何的舞蹈功底，没有软开度，更没有舞感。除此之外，肚皮舞对于舞者的协调，控制，身体的上下分离和腰腹部的灵活度要求相当高，这就导致了很多基本功难以进行下去，很多初学者心态都不是很好，很急很赶，静不下心来，想一口吃个胖子，再加上身体的僵硬不会放松。如此下去心情就很浮躁，学不会觉得很难很沮散，于是乎就放弃了。

    要注意两个字“放松”， 放松你的身体，尽可能的放松。往往很多初级入门的舞者无论做什么动作身体都很僵硬，把这一现象完全规划在自己的软开度不好，身体不够柔软。其实这不完全正确，只有身体在放松的状态做出来的动作才是自然的，灵活的。用肌肉去控制。而不是用关节或者是逼迫自己的身体去做。要知道不正确的方法很容易让你的身体受伤 。

    最后，坚持每天的练习，要知道跳舞是非常辛苦的，只有艰辛和汗水才能成就你的蜕变，这里的艰辛不仅仅是身体的辛苦，还有心灵上的痛苦，这才是最重要的，你会遇到很多挫折，比如迷茫，烦躁，疑惑等等诸如此类的。唯有坚定地信念才能让你继续走下去无二的经历。

    舞蹈就是这样，你付出了多少爱和时间，就会收获多少，一步一个脚印。如果把喜舞比作恋爱，那么恋爱是一时的，喜舞才是永恒不变的。只有真挚的东西才是最美好的。祝每个舞者都坚持走下去的路，让信念变得更加坚定！